Propósito de Crescimento

Existe um cansaço que não vem do corpo. Vem da mente girando em círculos, da sensação de estar sempre ocupado e, ainda assim, não sair do lugar. Se você sente que está sempre ocupado, mas raramente em paz com o que está construindo, existe um livro que aprofunda exatamente esse ponto. Essencialismo , de Greg McKeown, mostra que o problema não é esforço — é falta de clareza sobre o que realmente importa . Ele não fala sobre trabalhar menos por preguiça, mas sobre trabalhar com intenção , foco e propósito. 👉 Se quiser conhecer o livro, deixei o link aqui: 📘 Conferir “Essencialismo” na Amazon: https://amzn.to/3YVnhqJ Muita gente trabalha duro todos os dias. Acorda cedo, dorme tarde, se esforça. E mesmo assim sente que algo está fora do eixo. O problema não é falta de esforço. É falta de clareza . Quando você não sabe exatamente por que está fazendo o que faz , qualquer caminho cansa mais do que deveria. Produtividade sem direção vira desgaste. Disciplina sem sentido vira prisão. ...

Em um mundo acelerado, onde somos constantemente bombardeados por estímulos externos, parar para olhar para dentro pode parecer um luxo — ou até uma perda de tempo. Mas é justamente nesse mergulho interno que reside uma das ferramentas mais poderosas para viver com autenticidade, clareza e propósito: o autoconhecimento. O que é autoconhecimento? Autoconhecimento é a capacidade de reconhecer e compreender seus próprios pensamentos, emoções, valores, comportamentos e motivações. É como acender uma lanterna dentro de si mesmo e observar, sem julgamento, o que está ali. Ele envolve: 🌱 Identificar crenças limitantes e padrões repetitivos 🎯 Entender o que realmente te motiva 💬 Reconhecer suas emoções e como elas influenciam suas decisões 🧭 Alinhar suas ações com seus valores pessoais Por que o autoconhecimento é tão importante? Sem autoconhecimento, corremos o risco de viver no piloto automático — tomando decisões baseadas em expectativas alheias, medos inconscientes ou hábit...